गीता के श्लोक की बातें सरल हैं, परंतु व्यवहार में बहुत कठिन
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समस्त इन्द्रियविषयों को बाहर करके, दृष्टि को भौंहों के मध्य में केन्द्रित करके, प्राण तथा अपान व
